こんにちは。
今回の記事のテーマは「スピリチュアルとの付き合い方」です。
本題に入る前に、スピリチュアルとは何か？を、ざっと押さえておきましょう。
スピリチュアルとは、「魂」や「精神」など目に見えない世界を扱っていくものです。
スピリチュアルと言っても霊的なものを指す人もいれば、心理学や健康法などを指す人も居て、さまざまです。
オーソドックスなものだと、
・瞑想
・占い
・霊視
・パワースポット巡り
・引き寄せの法則
・アファメーション
・イメージング
・気功
このようなものが挙げられるかと思います。
「占いは好きだけど、霊視はうさんくさい」という人も居れば、逆に「霊視は信じるけど、占いは信じない」という人も居ます。
何に興味を持ち、何を信じるか、スピリチュアルをどう捉えるかは、人によりけりでもあるものです。
そんな風に解釈もさまざまなスピリチュアルですが、共通して言えることは、「魂」や「精神」など、目に見えないものを扱うことです。
今回は、そんなスピリチュアルと付き合ううえで、大切な考え方をお話していきたいと思います。
スピリチュアルは、現実世界を彩るもの
では、本題に入っていきます！
スピリチュアルと、付き合ううえで大切なことは、スピリチュアルは現実世界を彩るものであるという認識を持っておくことです。
わたしたちの生きている世界は、あくまでも現実の世界です。
この現実世界は、行動が必要不可欠であり、その行動の「＋α」としてスピリチュアルがあるわけです。
料理に例えると、現実世界が主菜で、スピリチュアルは「調味料」といえます。
学校の勉強に例えると、現実世界は教科書で、スピリチュアルは「資料集」のような存在です。
わたしたちの人生をより良く、より楽しく、より効率的に進めてくれるものがスピリチュアルなのです。
スピリチュアルの実践の前に
スピリチュアルはあくまでも現実世界を彩るもの。
ですが、スピリチュアルが好きな人の中には、現実の世界を無視して、スピリチュアルの世界を優先してしまう人が結構いらっしゃいます。
たとえば、志望校に合格したい学生がいたとします。
合格のためには、毎日コツコツと勉強することが必要不可欠です。
パワースポットに行くと願いが叶うからと言って、勉強をせずに、神社に居座っていても、合格できる可能性は低いですよね。
「そんな人、ごく一部でしょう～！」と思うかもしれませんが、本人にそのつもりはなくても、そうなっている人も意外と多いものです。
大人になり、社会に出ると、学校では教わってこなかった知識やスキルがたくさん必要になってきます。
・お金が欲しいなら、お金の知識をつける
・健康を手に入れたいなら、運動や食事に気を付ける
・恋愛を成功させたいなら、内面を磨く
などが必要になりますが、たとえばお金の知識をつけようにも「そもそも、お金の知識とは？」という状態にもなってしまうのですね。
これは難しいところなのですが、なかなか願いが叶わない人というのは、スピリチュアルの実践に全に何かしらの知識が不足していることが多々あるのです。
スピリチュアルを実践することは、あくまでも人生をより効率良く進めていくための手段の１つに過ぎません。
わたしもスピリチュアルは大好きだし、信じてはいますが、決して他の努力をしなくて良いというわけではありません。
現実世界の行動や努力が必要不可欠であるということを頭に入れておいてくださいね。
スピリチュアルの実践
スピリチュアルを実践していこうと思うと、意外とやることが沢山あります。
本人にそのつもりはなくても、現実世界での活動が疎かになってしまうこともあるでしょう。
わたしがスピリチュアルに興味を持った頃は
・瞑想
・イメージング
・アファメーション
・自己分析ワーク
など、その他さまざまなことをしていました。
覚えたスピリチュアルをすべてきっちりやろうとすると、意外と時間がかかります。
朝から晩までかかります（笑）
先程もお伝えしたように、スピリチュアルの実践をする前に、現実世界の行動と努力が大切です。
「スピリチュアルの実践が忙しく、勉強する時間が取れませんでした・・・」となってしまっては元も子もありません。
ですので、「１０分だけアファメーションをする」と決めたり、自分が特に興味を持ったものだけ取り入れるなどしておくと良いでしょう。
まとめ
スピリチュアルは、わたしたちの人生に彩りを与え、時に心の支えとなってくれるものです。
しかしながら、スピリチュアルに傾倒しすぎてしまうと、人生を彩るどころから悪化してしまうことにもなりかねません。
現実世界での行動 ＋ スピリチュアル
両者がバランス良く取り組めてこそ、生きてくるものだということを忘れずに居てくださいね。
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